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      (一)当然如果能耐受冷的水果也可以直接吃,只需要注意不要贪吃,以免导致肚子受凉而出现腹胀等问题。。

      (二)多年来,习近平在治党治国治军实践中,着眼于实现强国梦强军梦,立足国家安全和发展战略全局,总结历史经验,顺应时代发展,把军民融合发展纳入党和国家事业发展全局统筹设计和强力推进,鲜明地提出军民融合深度发展的时代命题,并把军民融合发展上升为国家战略。:

      1、

      2、慢慢吃饭冬天食物冷得快,很多老年糖友为了避免胃受凉,都喜欢大口大口地迅速吃饭。老年糖友胰岛功能偏弱,食物吸收过快,进餐速度快对餐后血糖的影响尤其明显。大脑摄食中枢接收“饱”的信号通常需要15~20分钟,吃得过快,摄食中枢还没来得及接受饱腹感信号,就已经摄食过量,容易引起体重增加。同时,老年人胃酸与胃消化酶分泌能力偏弱,如果吃得太快,胃液与消化酶的分泌速度跟不上进餐的速度,容易引起胃痛与各种肠道疾病。建议老年糖友饭前应适当喝点温水,慢慢吃饭,细嚼慢咽,每口饭嚼10~20次,每顿饭进食时间10~20分钟。。

      (三) :

      1、5结节是否生长迅速若是结节生长迅速,大小直径超过2cm,这有可能是恶性肿瘤的征兆。;

      2、。

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